Angst

Ik ben bang
Natúúrlijk ben ik bang.
Bang om ziek te worden…
Bang om mijn baan te verliezen…
Bang om mijn ouders nooit meer in het echt te zien…
Of kinderen en kleinkinderen…
Bang voor wat er met de wereld gebeurt….
Bang voor pijn, bang voor de dood…

Maar ik ben de enige niet…

Iedereen is bang
We zitten allemaal in hetzelfde schuitje.
Mag dat een geruststellende gedachte zijn
Dat je niet de enige bent.
Of komt zoiets niet in je op?

Oefening
Stel dat je een paar keer per dag om je heen zou kijken vanuit het idee ‘iedereen is bang’?
Wat verandert er dan?